Vitaaldag Beuningen: samen werken aan krachtig ouder worden

Van 13.00 tot 16.00 uur staat de middag in het teken van vitaal en krachtig ouder worden. Bezoekers kunnen kennismaken met lokale organisaties, praktische tips krijgen en meedoen aan allerlei activiteiten. Om 13:10 uur zal wethouder Bea Schouten de dag officieel openen. 

Een bijzonder moment is om 14.00 uur, wanneer twee senioren met elkaar in gesprek gaan over ouder worden en het leven. Een waardevol en persoonlijk gesprek met ervaringen en inzichten uit de praktijk. Luistert u mee?

Op de informatiemarkt vindt u informatie en advies over voeding, spierkracht, schoenen, bewegen en comfortabel wonen. Er zijn onder andere handknijpkracht en een InBody-metingen.

Ook is er volop gelegenheid om zelf actief te worden. Doe mee aan bewegen op muziek of linedancing, probeer koersbal of tafeltennis, speel een potje biljart of laat uw balans testen. Kunt u opstaan vanaf de grond? Daarnaast zijn er tussen 13:30 uur en 16:00 uur interessante presentaties over “veilig op de fiets” door de fietsersbond en “waarom vallen Japanners minder?” door fysiotherapie De Hofstede.

Profiteer van de speciale fietshelmen actie. 

Natuurlijk ontbreekt de gezelligheid niet! Speel mee met de bingo, ontmoet anderen en maak kans op een leuke prijs. Om 16.00 uur is de prijsuitreiking. De koffie en thee staan klaar.

Het volledige programma vindt u op www.beuningensamen.nl