Tai chi aan de waal
Een rustgevende én stimulerende Body-Mind-Fit workshop.
- Datum
- zondag 02 juli, 2023 van 10:30 tot 12:00
- Locatie
- Het Dijkmagazijn
De workshop brengt lichaam en geest in balans. Het zorgt voor een gezonde start van de zondag en een goed begin van de nieuwe week.
Irma Soetekouw begeleidt als Rijks-erkend docent Martial Arts en Leefstijlcoach de stimulerende Body-Mind-Fit met ont-stressende Tai Chi/Qi Gung op het Waalstrand tussen de wilgen. De langzame maar zeker voelbare bewegingsoefeningen zijn geschikt voor mensen van alle leeftijden, en hebben een positief effect op zowel lichaam als geest. Met onder meer evenwichtsoefeningen, bewuste ademhaling en veel plezier. Na afloop van beide activiteiten keert u fit en ontspannen terug naar Het Dijkmagazijn, waar koffie en thee klaar staat.
Meer informatie
Gezond en vitaal aan de Waal
- Datum: zondag 2 juli
- Tijd: 10.30-12.00 uur + nazit
- Kosten: € 10,00 (hier zitten nog geen consumpties bij)
- Startplaats: Het Dijkmagazijn, Dijk 41 (hoek Waardhuizenstraat) Beuningen
- Voor informatie en reserveringen kunt u mailen
- Bij slecht weer kunt u contact opnemen met Irma Soetekouw.