Natuurlijk lopen of Tai Chi en Mindfulness bij Het Dijkmagazijn

Zet dit in mijn agenda

Voor een oppeppende hardlooptraining of rustgevende Tai Chi en Mindfulness kan iedereen zondag 8 oktober terecht bij Het Dijkmagazijn.

Datum
zondag 08 oktober, 2017 van 10:30 tot 12:00
Locatie
Dijk 41

Beide programma's zijn geïnspireerd door de energie van de natuur en het brengt lichaam en geest in balans.

Met 'Natuurlijk lopen' krijgt u hardlooptrainng van gecertificeerd running therapeut Hans Swartjes. Dit is op uw individuele capaciteiten aangepast.

Hiernaast begeleidt Irma Soetekouw het ontstressende Tai Chi en Mindfulness. Dit zal, evenals het hardlopen, aan het Waalstrand zijn.

Mocht de activiteit wegens slecht weer niet doorgaan, wordt dit zondag om 9:00 uur bekendgemaakt via runningtherapie.net en via zen4u.nl.

Deze activiteiten starten om 10:30 uur en eindigd om 12:00 uur. De kosten bedragen 5 euro per persoon en reserveren kan via:

Uitgelicht